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Griffonia

20/01/2020

La Griffonia (Griffonia simplicifolia [DC] Baill.) è una pianta della famiglia delle leguminose, è originaria dell'Africa occidentale in zone tropicali umide. Le parti usate per i principi attivi sono i semi, un'ottima fonte naturale di 5 idrossitriptofano (5-HTP) [4,5], una forma maggiormente assimilabile dell’aminoacido triptofano che abitualmente assumiamo con l’alimentazione. La Griffonia viene indicata  per mantenere i livelli fisiologici di serotonina e melatonina necessari per dominare gli stati d'ansia e sindromi depressive, stati compulsivi.
#piante #griffonia